またまた久しぶりの更新となってしまいました。 この頃台風が多く、気圧の変化も影響して 膝と腰を痛めているupaにとっては苦難の日々が続いております～ 秋晴れ 気持ちのよい日和には お気に入りのおやつと すこしのご褒美をもって のびのび のびーっとしたいな さて...